Portokal’da Ev Hanımları Sporla Gençleşiyor

29 Aralık 2015, Salı - 13:40

Çayırova’da 20-60 yaş arasındaki ev kadınları, obezite ile mücadele kapsamında Portokal Spor Merkezi tarafından başlatılan projeyle, sağlıklı yaşam için spor salonlarında ter döküyor.

"BAYANLAR GÜNE PORTAKAL İLE BAŞLIYOR"

Çayırova Portokal Spor merkezinde tarafından başlatılan Sağlıklı Yaşam Projesi’yle 20 ila 60 yaş arasındaki ev kadınları, sağlıklı yaşam için spor salonlarında ter dökerek obeziteden korunuyor. Programa katılan ev kadınları sağlık taramalarının ardından belirli gruplar halinde eğitime alınıyor. Eğitimler step, aerobik, pilates gibi uygulamalı egzersiz programlarının yanı sıra genel beslenme, ilk yardım, sporcu sağlığı gibi teorik derslerden oluşuyor. Çayırova Portokal Spor merkezinde uzman eğitmenler kontrolünde gerçekleştirilen eğitimler sayesinde, ev kadınları sağlıksız beslenme alışkanlıklarından ve istenmeyen kilolarından kurtuluyor. Kilo kontrolünden geçen kadınlar, mevcut beden değerlerini öğreniyor. 20-60 yaş arası ev hanımlarının katıldığı egzersiz programı ve eğitimler, Yeni yerinde Çayırova Portokal Spor Merkezi salonda yapılıyor. Projeye egzersiz yapmasında sorun olmayan kişiler katılabiliyor

Etiketler:   Etiket Eklenmemiş.

YorumlarHiç Yorum Yapılmamış.     'İLK YORUMU SEN YAP'

Adınız Soyadınız:

E-Postanız:

Yorumunuz:

1 + 8 = ?

 
haber yazılımı: buki