Kanı temizler kolesterolü düşürür MUTLAKA DENEYİN

Güneydoğu Asya’nın incisi Filipinler, ikliminden ve konumundan dolayı topik meyve cennetidir. Durian, marang, lanzones, ananas, mangosteen, papaya gibi meyveler bu ülkede bol yetişiyor.

Sağlık deposu olan bu meyveler mineraller ve vitaminler açısından çok zengin. Durian, Güneydoğu Asya’da çok yaygın olan bir meyvedir. Ağırlığı yaklaşık bir ile 3 kilo arasında olan meyve, lifli ve şekerlidir.

Güney Asya dışında yetişmeyen bu meyve soğana benzeyen kokusuyla farklılık oluşturur. Durianın çok güçlü ve keskin kokusundan dolayı birçok ülkede toplu taşıma araçlarında taşınması yasaklanmıştır.

Vitamin yönünden zengin olması nedeniyle durian B, C, E ve yüksek demir içeriğe sahip. Güçlü bir kan temizleyicidir. Kolesterolü düşürmeye yardımcı oluyor.

Marang, büyüklüğü ve farklı kabuğuyla dikkat çekiyor. Kabuğu yumuşak olduğu için ananas ve durian gibi meyvelerin aksine çok rahat soyulabilir.

Soyulduktan sonra içerisi tıpkı salkımdan oluşan sarımsak görüntüsüyle ilgi çekiyor. Bu meyve, lifli olması yönüyle özellikle sindirim sistemine yardım ediyor.

Papaya, hem meyve hem de sebze olarak tüketilebilen çok yönlü bir meyvedir. İçeriğinde bulunan vitaminler ve mineraller metabolizmanın güçlendirilmesinde etkilidir

Papaya yüksek lif içeriğine sahiptir.

Bu yüksek lif sayesinde tokluk hissi verir ve kilo alımını engelliyor.

İçinde bulunan enzim, sindirim sistemi sorunlarını gidermeye, yaraları ve alerjilerin tedavi edilmesine yardımcı oluyor. Güneydoğu Asya’da, cilt sağlığı ve parlaklığı için sabun yapımında kullanılıyor.